책 《어른의 중력》

 "계산된 위험은 감수하라. 이는 단순히 무모한 것과는 완전히 다른 것이다." - 조지 S. 패튼

"Take calculated risks. That is quite different from being rash." - George S. Patton

부채표 까스활명수 효능 정리

 "당신이 어떤 위험을 감수하냐를 보면, 당신이 무엇을 가치있게 여기는지 알 수 있다." - 자넷 윈터슨

"What you risk reveals what you value." - Jeanette Winterson

스마트싱스 문열림센서 첫 적용 후기

 "다른 누군가가 되어서 사랑받기보다는 있는 그대로의 나로서 미움받는 것이 낫다." - 커트 코베인

"I'd rather be hated for who I am than be loved for who I'm not." - Kurt Cobain

삼성 스마트싱스 스마트홈 스타터킷 언박싱

 "자신의 능력을 감추지 마라. 재능은 쓰라고 주어진 것이다. 그늘 속의 해시계가 무슨 소용이랴." - 벤자민 프랭클린

"Hide not your talents. They for use were made. What's a sundial in the shade." - Benkamin Franklin

삼성 스마트싱스(SmartThings) 전용 스티터킷(허브, 문열림/동작감지 센서, 스마트 버튼) 구매 기록

 "세상은 고통으로 가득하지만, 그것을 극복하는 사람들로도 가득하다." - 헬렌 켈러

"The world is full of suffering but it is also full of people overcoming it." - Helen Keller

삼성 모니모(monimo) 어플 앱테크 48,718원 수익 기록

"가장 위대한 영광은 한 번도 실패하지 않음이 아니라 실패할 때마다 다시 일어서는 데에 있다." - 공자

"Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall." - Confucius 

설문조사 앱테크 오베이(Ovey) 수익 기록(5번째 10,000원 출금, 누적 52,013원 적립)

 "20년 후 당신은, 했던 일보다 하지 않았던 일로 인해 더 실망할 것이다. 그러므로 돛줄을 던져라. 안전한 항구를 떠나 항해하라. 당신의 돛에 무역풍을 가득 담아라. 탐험하라. 꿈꾸라. 발견하라." - 마크 트웨인

"Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe habor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover." - Mark Twain

1인가구 공간살균기(텔로 미니 자외선 소독기 살균기) 구매 후기

 "여러분이 할 수 있는 가장 큰 모험은 바로 여러분이 꿈꿔오던 삶을 사는 것입니다." - 오프라 윈프리

"The biggest adventure you can ever take is to live the life of your dreams." - Oprah Winfrey

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"주여, 제가 이룬 것보다 항상 더 많이 갈망하게 하소서" - 미켈란젤로

"Lord, grant that I may always desire more than I accomplish." - Michelangelo

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밥 먹고 산책 장점 정리 및 주의사항

 "운명은 우연이 아닌, 선택이다. 기다리는 것이 아니라, 성취하는 것이다." - 윌리엄 제닝스 브라이언

"Destiny is no matter of chance. It is a matter of choice. It si not a thing to be waited for, it is a thing to be achieved." - William Jennings Bryan

[밥 먹고 산책 장점 정리]

- 소화를 돕는다. 

- 트름, 가스, 팽만감 등 위장 문제가 줄어든다.

- 혈당을 낮춘다. 식후 5분만 걸어도 혈당을 조절한다. 고혈당 지속시간을 줄인다.

- 심장 건강에 이롭다. 혈액 순환을 개선하고, 혈압을 낮추고, 심장병 위험을 낮춘다.

- 체중 관리에 도움이 된다. 짧게 걸어도 자주 걷는게 중요하다.

- 인슐린 저항성이 생기는 것을 방지한다.

- 체지방이 쌓이는 것을 막는다.

- 매식사 후 60~90분 사이에 10~15분 정도 걷는 걸 추천한다.

[주의사항]

- 소화기관이 약한 사람은 식후 걷기가 안좋을 수 있다.

- 너무 많이 걸으면 위장으로 가야할 에너지가 줄어들 수 있어 오히려 소화불량이 생길 수 있다. 20~30분 이내를 권장한다.