책 《어른의 중력》

 "계산된 위험은 감수하라. 이는 단순히 무모한 것과는 완전히 다른 것이다." - 조지 S. 패튼

"Take calculated risks. That is quite different from being rash." - George S. Patton

책 '어른의 중력'

* 제목 : 어른의 중력

* 부제 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학

* 사티아 도일 바이오크 지음

* 임슬애 옮김

* 월북 출판

* 차례

- 머리말 : 어른의 무게가 보이지 않는 중력처럼 무겁게 느껴질 때

<1부> 생의 1/4, 정의되지 않은 이름 없는 시기

1장. 20대는 눈부시다는 거짓말

 - 왜 누구도 이 고통에 대해서 말하지 않을까?

2장. 누군가는 걸어온 길

 - 그들은 언제나 방향을 잃고, 잃고, 찾았다

3장. 지금보다 더 나은 삶

 - 방황을 끝낼 안전한 지도가 우리에게 있다면

<2부> 어른의 무게를 넘어

4장. 의미형

5장. 안정형

6장. 분리

7장. 경청

8장. 구축

9장. 통합

- 맺음말 : 길을 잃었을 때는 완전히 다른 미래에 온 마음을 바쳐야 한다.

* 독후감

- 맺음말의 소제목인 '길을 잃었을 때는 완전히 다른 미래에 온 마음을 바쳐야 한다.'가 이 책을 한 줄로 요약해주는 말인 것 같다. 이 책을 읽기 전에는 혹시?라는 생각으로 나에게 도움이 될지 모르고 읽기 시작하였지만, 읽으면서 점점 나에게 필요한 책이었다는 게 느껴졌다.

- 몇년 간 직접 상담했던 사례를 대화 형식으로, 분석적으로 기술해주고 있어서 책을 읽는 관점에서 다양한 생각을 하면서 읽을 수 있었던 것 같다. 이 책의 기술 방식이 나처럼 무엇이 문제인지 모르는 상태에서 답을 찾고자 하는 사람들에게 도움이 되는 것 같다.

- 읽으면서 시간이 가는 줄 몰랐다. 시간의 흐름, 대화 방식의 기술이라 생각하는 부담도 없었고 책의 내용을 따라가기에 부족하지 않았던 것 같다.

이상!